요즘 치매 치료에 대한 문의가 많아졌는데요. 특히 고연령층뿐만 아니라 젊은 나이에 태어나는 비율이 증가하고 있습니다. 보통 나이가 들수록 면역력이 떨어지고 여러 질환에 노출될 가능성이 높아집니다. 여러 질환 중에서도 치매는 대중성이 가장 큰 질환입니다. 살아온 삶에 대한 기억이 사라지기 때문에 많은 분들이 두려워하는 질병 중 하나입니다.
치매는 언어능력이나 판단력, 수행능력 등 인지기능이 지속적으로 저하되고 사소한 일상생활도 스스로 할 수 없는 결과를 초래하는 질환입니다. 2020년 기준 국내 65세 이상 인구의 10.2%가 치매를 앓을 정도로 많은 분들이 겪는 질환이지만 마땅한 치료제가 없어 더 문제가 큽니다. 이럴수록 치매의 초기 증상을 인식하고 신속하게 관리를 시작하는 것이 중요합니다.
치매는 언어능력이나 판단력, 수행능력 등 인지기능이 지속적으로 저하되고 사소한 일상생활도 스스로 할 수 없는 결과를 초래하는 질환입니다. 2020년 기준 국내 65세 이상 인구의 10.2%가 치매를 앓을 정도로 많은 분들이 겪는 질환이지만 마땅한 치료제가 없어 더 문제가 큽니다. 이럴수록 치매의 초기 증상을 인식하고 신속하게 관리를 시작하는 것이 중요합니다.
치매는 언어능력이나 판단력, 수행능력 등 인지기능이 지속적으로 저하되고 사소한 일상생활도 스스로 할 수 없는 결과를 초래하는 질환입니다. 2020년 기준 국내 65세 이상 인구의 10.2%가 치매를 앓을 정도로 많은 분들이 겪는 질환이지만 마땅한 치료제가 없어 더 문제가 큽니다. 이럴수록 치매의 초기 증상을 인식하고 신속하게 관리를 시작하는 것이 중요합니다.
건망증? 치매?흔히 어르신들이 건망증 증상을 보일 때 치매를 의심하곤 합니다. 기억력 감퇴가 대표적인 치매 증상 중 하나이기 때문입니다. 하지만 나이가 들면서 나타나는 기억력 감소나 사소한 건망증은 누구나 경험할 수 있는 일입니다. 뇌를 쉴 수 없을 때 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있습니다. 따라서 기억력 감퇴만으로 발병 사실을 인지하기가 쉽지 않습니다. 본인이나 보호자가 건망증과 기억력 감퇴를 구분하기에는 어려움이 많아 헛걸음을 하거나 방치하는 경우가 많습니다.
그래서 오늘은 간단한 기억력 감퇴와 건망증 구분 방법에 대해 알아보겠습니다. 기억력 감퇴가 시작될 것이라고 오래 전부터 알고 있었던 것은 기억하고 있습니다만, 비교적 최근의 일이 생각나지 않습니다. 구체적으로는 예를 들어 약속 날짜를 잊은 것은 건망증이고, 약속 자체를 잊은 것은 기억력 감퇴에 해당합니다. 그러나 아무리 구분법을 알고 있어도 기억력 감퇴가 미미한 경우에는 일상생활에 큰 어려움을 겪지 않고 오랫동안 깨닫지 못할 가능성이 높습니다. 따라서 기억력 감퇴 외에도 추가 증상도 알아두시고 조기에 발병 사실을 파악하는 것이 좋습니다.
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대표적인 치매 초기 증상은? 치매 초기 증상은 몇 가지로 나뉩니다. 손상된 인지기능의 종류에 따라 증상이 다르기 때문입니다. 보통 치매와 구별되는 증상은 다음과 같습니다. 계획을 세우고 문제를 해결하는 데 어려움을 겪기 시작하며 새로운 활동을 배울 수 없습니다. 판단력이 흐려져서 물건을 엉뚱한 곳에 보관하는 모습을 보이기도 합니다. 감정 기복이 심해지고 우울증이나 갑자기 화를 내는 행동을 보이기도 합니다. 일상에서 쉽게 해낸 일도 제대로 끝내지 못하는 빈도가 늘어나면서 장소, 시간, 계절, 날짜를 제대로 인지하지 못할 수도 있습니다. 의미 있는 대화가 사라지기 시작합니다. 같은 말을 반복하거나 대화를 이어가지 못해 구체적인 단어를 말하기가 어렵습니다. 지시대명사를주로사용하는모습이보이네요.
치매 증상을 놓치면?치매 초기 증상을 놓치면 기억력 장애가 더 심해져 일상생활에 어려움을 느낍니다. 뇌세포가 사멸함에 따라 지능이 낮아지기 때문입니다. 아까 이야기한 것을 금방 잊거나 가족에 대해 알 수 없게 되는 경우가 있습니다. 망상 등 이상한 사고를 보일 수도 있어 옷 착용이나 설거지, 용변 처리 등 간단한 일상생활이 불가능해집니다. 만약 파킨슨병에서 치매가 유발됐다면 환각 등 다른 치매보다 더 심한 증상을 겪을 수 있습니다.
생활 전반의 관리가 필요합니다.치매 초기 증상이 발견되면 서둘러 검진을 받고 적절한 관리를 빨리 시작해야 합니다. 퇴행성 뇌질환이 점차 변화하는 특성이 있으므로 꾸준히 상황을 관찰하고 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한 증상을 늦추기 위한 생활 전반의 노력도 필요합니다. 필수 영양분이 골고루 함유된 식단과 꾸준한 사회활동, 취미생활이 도움이 됩니다. 지속적인 유산소 운동이나 스트레칭, 근력 운동도 좋지만 기력이 떨어지면 무리하지 말고 적정량을 하는 것이 좋습니다. 유산소 운동의 경우 주 5회 30분씩 걷는 것이 좋습니다.
앞서 말씀드린 것처럼 초기에 발견하여 치매 증상이 발전하는 속도를 늦추는 것이 중요하므로 고연령층이면 주변 가족이 함께 세심한 관찰과 면역과 체력을 올리는 건강관리를 해주시기 바랍니다.대정요양병원 치매케어시스템
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